Gratis professionelle selvtests

Hvor godt kender du dig selv?

Selvforståelse er fundamentet for de valg vi træffer, de relationer vi bygger, og det liv vi skaber.

Alle tests og resultater er gratis — helt uden login.

Se alle tests ↓Om os
🧬

Udviklet i samarbejde med danske terapeuter, psykologer og fagspecialister

Hjernebarometerets tests og rapporter er udarbejdet med den nyeste viden inden for neuropsykologi, kognitiv psykologi, udviklingspsykiatri og klinisk screening — tilpasset en dansk klinisk kontekst.

Kognitiv psykologiNeuropsykiatriKlinisk screeningDSM-5 · DIVA-5 · AQ-50

Alle tests

Vælg en test og kom i gang. Alle resultater er gratis — rapporten giver dig personlige værktøjer til udvikling.

Klar

IQ-test

Professionel kognitiv vurdering. Mønstergenkendelse, logik, rumlig evne, hukommelse, verbal og numerisk.

40 spørgsmål·6 kategorier·~15 min
Start test →Rapport 49 kr
Klar

ADHD-screening

Hurtig screening eller DIVA-5-inspireret udredning. DSM-5-kriterier for voksne.

30–48 spørgsmål·Dual-mode·~12 min
Start test →Rapport 49 kr
🧩
Klar

Autisme-test

Autism Spectrum Quotient (AQ-50). 5 domæner med normdata og evidensbaseret feedback.

50 spørgsmål·5 domæner·~12 min
Start test →Rapport 49 kr
🌟
Klar

Personlighedstest

Big Five-modellen. Fem grundlæggende personlighedstræk med nuanceret profil.

60 spørgsmål·5 faktorer·~10 min
Start test →Rapport 49 kr
🔥
Klar

Stress & udbrændthed

PSS-10 og burnout-dimensioner. Stressniveau, mestring, udmattelse og kynisme.

30 spørgsmål·6 dimensioner·~5 min
Start test →Rapport 49 kr
💡
Snart

Emotionel intelligens

EQ-screening. Empati, selvregulering, social bevidsthed og relationelle kompetencer.

~40 spørgsmål·4 domæner·~10 min
Kommer snart
😰
Snart

Angst-screening

Generaliseret angst, social angst og panikangst. Klinisk sensitiv med henvisning.

~25 spørgsmål·Klinisk·~8 min
Kommer snart
🌧
Snart

Depressions-screening

Valideret screening for depressive symptomer. Alvorlighedsgrad og funktionspåvirkning.

~20 spørgsmål·Klinisk·~6 min
Kommer snart
🦋
Snart

Spiseforstyrrelser

Anonym screening med direkte link til hjælpelinjer og faglig vejledning.

~25 spørgsmål·Klinisk·~6 min
Kommer snart
🌸
Snart

HSP / Høj sensitivitet

Sensorisk bearbejdningssensitivitet og overstimulering.

~27 spørgsmål·3 domæner·~8 min
Kommer snart
🎯
Snart

Perfektionisme

Klinisk og adaptiv perfektionisme. Selvkritik, standarder og prokrastinering.

~30 spørgsmål·3 dimensioner·~8 min
Kommer snart
🔗
Snart

Tilknytningsstil

Tryg, ængstelig, undvigende eller desorganiseret. Forstå dine relationsmønstre.

~36 spørgsmål·4 typer·~10 min
Kommer snart
🌙
Snart

Søvnkvalitet

Søvnmønstre, søvnhygiejne og faktorer der påvirker din søvn.

~20 spørgsmål·4 domæner·~6 min
Kommer snart
💬
Snart

Kommunikationsstil

Assertiv, passiv, aggressiv eller passiv-aggressiv profil.

~25 spørgsmål·4 stile·~8 min
Kommer snart
📖
Snart

Læringstype

Visuel, auditiv, kinetisk og læse/skrive-profil.

~24 spørgsmål·4 typer·~6 min
Kommer snart

Sådan fungerer det

Fra start til resultat på under 15 minutter. Gratis, anonymt og uden forpligtelser.

01

Vælg test

Find den test der matcher din nysgerrighed.

02

Besvar spørgsmål

Tag testen i dit tempo. Alt behandles lokalt i din browser.

03

Få dit resultat

Score, vurdering og klassificering — gratis og uden login.

04

Gå dybere

Konkrete strategier og handlingsplan? Se rapporter.

Ofte stillede spørgsmål

Ja. Alle tests og resultater er helt gratis — uden login og uden forpligtelser. Den personlige udviklingsrapport er valgfri og starter fra 49 kr. Se rapporter & priser →

Nej. Vores tests er screeningsværktøjer — ikke kliniske diagnoser. Kun en kvalificeret fagperson kan stille en diagnose.

Detaljeret kategori-breakdown, styrker og udfordringer, percentil-rangering, coping-strategier, PDF til din læge og delbart profilkort. Se fuld oversigt og priser →

Nej — tests og enkeltrapporter kræver ingen konto. Vil du gemme rapporter eller købe 4-pakken, kan du oprette en gratis konto.

Dine svar behandles lokalt i din browser. Vi gemmer ingen persondata medmindre du opretter en konto. Betaling sker sikkert via Stripe.

Klar til at komme i gang?

Vælg en test. Det tager under 15 minutter — og det er gratis.

Se alle tests ↑